L'alimentation de l’enfant

Pendant les 6 premiers mois, l'enfant n'a pas besoin d'autres aliments que le lait.

En cas d'allaitement maternel :

Le lait maternel est le lait le mieux adapté aux besoins de votre enfant. Vous pouvez continuer l'allaitement aussi longtemps que vous le souhaitez.

Au début, donnez le sein à la demande.

Pendant les 6 premières semaines, il vaut mieux éviter l'allaitement mixte (sein et biberon).

Ne buvez pas d'alcool pendant votre allaitement. Ne prenez pas de médicaments sans avis médical. En effet, l'alcool et les médicaments passent dans le lait.

Evitez d'arrêter l'allaitement brutalement, mais remplacez progressivement les tétées par le lait artificiel, pour faire un sevrage sur plusieurs semaines.

Si vous rencontrez des difficultés lors de votre allaitement, vous pouvez joindre le réseau Pauline où un professionnel de santé pourra vous aider et vous conseiller.

En cas d'allaitement artificiel :

Le lait peut être donné à température ambiante.

Agitez le biberon puis vérifiez la température du lait en versant quelques gouttes sur la face interne de votre avant-bras.

Ne réchauffez pas le biberon au micro-ondes car la qualité nutritionnelle du lait pourrait être altérée, et il y a un risque de brûlures graves de la bouche et de la gorge.

La diversification alimentaire,commence à l'âge de 5 mois.

Voici quelques repères sur l'introduction des aliments.

  1er
mois
2e
mois
3e
mois
4e
mois
5e
mois
6e
mois
7e
mois
8e
mois
9e
mois
10e
mois
11e
mois
12e
mois
LAIT Lait 1er âge exclusif ou lait maternel exclusif Lait 1er âge ou 2e âge exclusif ou lait maternel exclusif Lait maternel ou lait 2e age : 500 ml/j
PRODUITS LAITIERS   Yaourts Yaourts ou fromages blancs nature puis fromages
FRUITS   Tous : très mûrs ou cuits mixés : texture lisse Tous : très mûrs ou cuits mixés : texture lisse, puis crus et écrasés
LEGUMES   Tous : purée lisse Tous en purée lisse puis en petits morceaux
POMMES DE TERRE   Purée   Purée lisse puis petits morceaux
LEGUMES SECS  
FARINES INFANTILES (Céréales)   Sans gluten Avec Gluten
PAIN, produits céréaliers     Pain, pâtes fines, semoule, riz
VIANDES POISSONS   Début de l’introduction Tous mixés : 10g/j = 2 cuillères à café Hachés : 20g/j = 4 cuillères à café
OEUFS   1/4 (dur) 1/3 (dur)
MATIERES GRASSES AJOUTEES   Huile (olive, colza…) ou beurre (1 cuillère à café d’huile ou 1 noisette de beurre au repas)
BOISSONS Eau pure : proposer en cas de fièvre ou de fortes chaleurs
SELS  
PRODUITS SUCRES   Sans urgence : à limiter


Les 7 maternités du réseau Pauline

Centre Hospitalier de Calais logo chd Clinique Villette cham centre Hospitalier Boulogne-sur-Mer Centre Hospitalier Saint Omer Logo-MCO-2013 Agence Régional de Santé Nord - Pas de Calais CG 59_V10.12 Conseil Général Pas-de-Calais